협심증 증상, 계단 오를 때 가슴이 답답하다면 꼭 확인하세요

계단 오를 때 가슴이 답답하다면, 협심증일까요?

📌 핵심 요약

계단을 오를 때 발생하는 가슴 통증은 단순 피로가 아닌 협심증의 전형적인 신호입니다.

운동 중 심장에 혈액 공급이 부족해지면서 나타나는 증상이므로 즉시 전문의와 상담이 필요합니다.

평소에는 괜찮다가 유독 계단을 오르거나 무거운 짐을 들 때 가슴이 뻐근해진 적 있으신가요? 많은 분이 이를 단순히 '운동 부족'이나 '나이 탓'으로 돌리곤 합니다. 하지만 우리 몸이 보내는 이러한 신호는 심장이 보내는 구조 요청일지도 모릅니다.

협심증 증상은 단순 근육통이나 소화불량과는 양상이 다릅니다. 통증의 위치와 지속 시간을 파악하는 것이 중요해요.

아래 항목 중 2가지 이상 해당한다면 지체하지 말고 심장내과를 방문해야 합니다.

📋 협심증 증상 자가 체크

☑ 계단이나 언덕을 오를 때 가슴 통증 발생
☑ 흉부 압박감과 함께 호흡 곤란 동반
☑ 통증이 어깨나 왼쪽 팔로 퍼지는 느낌
☑ 휴식을 취하면 몇 분 내로 통증이 사라짐

"협심증은 심근경색으로 가는 전조 증상입니다. 혈관이 70% 이상 좁아지기 전까지는 발견이 어려울 수 있어 정기 검진이 필수입니다."
— 심장내과 전문의 견해

협심증을 방치하면 심장 근육에 혈류 공급이 완전히 차단되는 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 이는 생명을 위협하는 응급 상황이므로 증상을 가볍게 여기지 마세요.

💡 생활 습관 교정

금연은 혈관 건강의 기본입니다. 또한 고지방 식단을 피하고 혈압과 혈당을 주기적으로 체크하는 것이 심장 건강을 지키는 가장 확실한 길입니다.

갑작스러운 무리한 운동보다는 가벼운 걷기부터 시작하세요. 몸이 통증을 호소한다면 무리하지 말고 즉시 멈추고 쉬어야 합니다.

활동할 때만 통증이 생기고 쉬면 사라지는 것은 안정형 협심증의 전형적인 양상입니다. 증상이 반복된다면 정밀 검사가 필요합니다.

심전도 검사, 운동부하 검사, 심장 초음파 등이 기초 검사입니다. 의사 소견에 따라 관상동맥 CT를 진행하기도 합니다.

약물 치료를 기본으로 하며, 혈관이 많이 좁아진 경우 스텐트 삽입술 같은 시술을 시행합니다.